Deine Fitness Community
Werde Teil einer Community, die deine echten Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
Werde Teil einer Community, die deine echten Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt.
Im Endeffekt ist es ganz einfach: Wir lieben es anderen Menschen effektiv mit ihren Problemen und Herausforderungen zu helfen. Die Möglichkeit, dass wir dadurch gleichzeitig auch jeden Tag die Welt ein kleines bisschen besser machen können, erfüllt und schenkt uns große Freude.
Wir glauben an eine Welt, in der Menschen über sich hinauswachsen, ihr volles Potenzial entfalten und ein glückliches, erfülltes Leben führen. Unsere Vision ist es, Menschen zu helfen und zu inspirieren, jeden Tag eine bessere Version ihrer selbst zu werden und dadurch die Welt zu einem besseren Ort zu machen.


Uns ist es ein großes Anliegen Dich mit unserem Angebot zu begeistern.
Um dein Leben nachhaltig positiv zu verändern, setzen wir auf eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Mindset, Ernährung, Fitness und Gemeinschaft. Nur durch das harmonische Zusammenspiel dieser vier zentralen Lebensbereiche kannst du langfristig wachsen, dein volles Potenzial entfalten und bleibende Erfolge erzielen.
Bei uns stehst du mit deinen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen im Mittelpunkt. Alles, was wir tun, hat einen Fokus auf deine Bedürfnisse. Gemeinsam mit dir und der Community schaffen wir ein Angebot, das großen Mehrwert bietet und begeistert.
Lass dich auf Challenges ein, um dich auf spielerischer Art und Weise mit den anderen Community-Mitgliedern zu messen und dadurch auch Spaß dabei zu haben auf deine Ziele hinzuarbeiten. Nimm an regelmäßigen Gewinnspielen teil und sichere dir tolle Überraschungen!
Bei Shred & Strength wirst du nicht nur Teil einer Community – du wirst Teil einer Familie. Hier findest du Menschen, die dich verstehen, unterstützen und antreiben, deine Ziele zu erreichen. Unsere Veranstaltungen – online wie offline – schaffen Gelegenheiten, echte Verbindungen zu knüpfen, gemeinsam zu wachsen und Herausforderungen nicht allein zu meistern. So entsteht ein Umfeld, in dem du dich angenommen, gestärkt und wirklich zu Hause fühlst.
Der Umgang bei Shred & Strength basiert auf unserem Werte-Konzept WAHR, was für wertschätzend, authentisch, hilfsbereit und respektvoll steht. Diese Werte helfen uns, eine Kultur des harmonischen Miteinanders aufzubauen und zu kultivieren, in der du dich willkommen und angenommen fühlst. Hier erfährst du Unterstützung, um eine immer bessere Version deiner selbst zu werden – und das in einem Umfeld, das dich stärkt und inspiriert.
Wie wäre es, wenn wir gemeinsam die Welt ein kleines Stück besser machen? Durch deinen Mitgliedsbeitrag unterstützen wir regelmäßig soziale Projekte, die anderen Menschen in Not helfen. Dein Beitrag zählt – und es fühlt sich großartig an, Teil einer Community zu sein, die nicht nur dich stärkt, sondern auch das Leben von anderen Menschen außerhalb der Community positiv beeinflusst, oder?
Wir bieten allen übergewichtigen Büroangestellten im Alter von 25-35 Jahren, die ohne Jojo-Effekt abnehmen und durch Muskelaufbau eine attraktivere und gesündere Figur aufbauen möchten, den Zugang zu einer einzigartigen und exklusiven Fitness-Community samt unserer künftigen Leistungen an.
Unser Angebot gilt nur für Personen, die es wirklich ernst damit meinen über sich selbst hinauszuwachsenund etwas in ihrem Leben verändern wollen.
Finde mit unserem Pioniertest in wenigen Minuten heraus, ob du das Zeug zum Pionier bei SHRED & STRENGTH hast!
Lernen die Personen hinter SHRED & STRENGTH kennen und erfahre, warum unsere Community anders ist, als alles was du bis jetzt erlebt hast.
Lerne die Menschen hinter SHRED & STRENGTH kennen und erfahre, warum unsere Community anders ist als alles, was du bisher erlebt hast.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um SHRED & STRENGTH – klar, transparent und ohne leere Versprechen.
SHRED & STRENGTH ist eine Fitness-Community für übergewichtige Büroangestellte, die ihre Figur nicht nur alleine optimieren wollen, sondern Motivation, Austausch und klare Strukturen suchen. Wir verbinden effektive Trainingspläne, Ernährungsstrategien und Mindset-Coaching mit echter Gemeinschaft. So erreichst du deine Ziele schneller – und bleibst langfristig dran.
Unser Angebot richtet sich hauptsächlich an alle übergewichtigen Büroangestellte im Alter von 25 - 35 Jahren, die endlich ohne Jojo-Effekt abnehmen wollen und sich durch Muskelaufbau selbstsicherer und attraktiver fühlen möchten. Unser Fokus richtet sich an Kraftsport-Trainingsanfänger im Fitness-Studio, aber auch trainingserfahrene sind willkommen. Besonders wertvoll ist SHRED & STRENGTH für Personen, die sich Motivation, Austausch und Verbindlichkeit in einem positiven Umfeld mit Gleichgesinnten wünschen.
Der Pioniertest ist unser Einstieg und besteht aus einem kurzen Fragenkatalog zu Themen wie Ziele, Ernährung, Motivation etc. Wurde der Test erfolgreich abgeschlossen, geht es im nächsten Schritt weiter zu einem persönlichen Interview. Durch den Pioniertest stellen wir sicher, dass wir im Hinblick auf deine Erwartungshaltung und unserem Angebot, aber auch vom der Chemie her wirklich gut zusammen passen.
Um nachhaltige Erfolge zu erzielen, solltest du für ein erfolgreiches Kraftraining wöchentlich mindestens 3 Stunden investieren können. Wichtig ist nicht möglichst viel zu trainieren, sondern kontinuierilich dranzubleiben - auch kleine Schritte bringen dich ans Ziel.
Da die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio Voraussetzung ist, benötigst du kein eigenes Trainingsequipment.
Als Pionier erhälst du einen speziellen Einführungspreis, der deutlich günstiger ist, als die spätere reguläre Mitgliedschaft. Die Preise für die Pioniere stellen sich wie folgt zusammen: Pioniere #1-3: 29€, Pioniere #4-33: 49€
Oft fehlt der rote Faden, die Motivation und der Austausch, wenn es darum geht dauerhafte Gesundheitsziele zu erreichen und vor allem zu halten. Bei uns bekommst du:
-Trainings- und Ernährungspläne
-Zugang zu Experten aus den Bereichen Mindset, Ernährung und Kraftsport
-Motivation durch Austausch mit Gleichgesinnten
-Feedback und Unterstützung, wenn es mal nicht läuft
-Struktur & Challenges, die dich am Ball halten
Kurz gesagt: wir unterstützen dich durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise und schenken gleichzeitig Raum für tolle Freundschaften.
Solange du mindestens 3h für Kraftsport einplanen kannst, ist die Nutzung unserer Community kein Problem. Unsere Inhalte sind zeit- und ortsunabhängig abrufbar.
Durch dein monatliches Abo bekommst du exklusiven Zugang zu einem geschützen Bereich mit Online-Content zu den Themen Mindset, Ernährung und Fitness. Zusätzlich gibt es regelmäßige Livecalls mit Experten aus den verschiedenen Bereichen, in denen du Fragen stellen und die Hilfe holen kannst. Durch den Community-Feed bleibst du durch die Erstellung von Posts, Kommentaren etc. im ständigen Kontakt mit den anderen Mitgliedern.
Keiner bleibt bei uns auf der Strecke. Wenn du das Gefühl hast, nicht voranzukommen, schauen wir gemeinsam nach Stellschrauben: Ernährung, Trainingsfrequenz, Schlaf, Mindset. Unsere Coaches und die Community stehen dir zur Seite. Mit kleinen Anpassungen schaffen wir es in der Regel, deine Blockade zu lösen und dich zurück auf Erfolgskurs zu bringen.
Wenn du auf dem neusten Stand bleiben möchtest, dann melde dich hier zu unserem Newsletter an. Keine Angst, wir werden dich nicht mit vielen E-Mails bombardieren, sondern höchstens eine Mail pro Woche verschicken.
